<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>เด็กขายผ้าม่าน &#187; นิ้วเท้า</title>
	<atom:link href="http://blog.suthima.com/tag/%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%b2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.suthima.com</link>
	<description>นอกจากขายผ้าม่าน วอลล์เปเปอร์ ตกแต่งบ้าน ผมทำอะไรบ้าง ???</description>
	<lastBuildDate>Fri, 14 May 2010 15:42:55 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>เล็บขบ</title>
		<link>http://blog.suthima.com/%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%82%e0%b8%9a/</link>
		<comments>http://blog.suthima.com/%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%82%e0%b8%9a/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 14:07:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health and Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Health today]]></category>
		<category><![CDATA[ขบ]]></category>
		<category><![CDATA[ตัดเล็บ]]></category>
		<category><![CDATA[ติดเชื้อ]]></category>
		<category><![CDATA[นิ้ว]]></category>
		<category><![CDATA[นิ้วเท้า]]></category>
		<category><![CDATA[เล็บ]]></category>
		<category><![CDATA[เล็บขบ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.suthima.com/?p=1031</guid>
		<description><![CDATA[เล็บขบเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย มักเกิดจากแผ่นเล็บด้านข้างที่ทิ่มลงในเนื้อข้างเล็บ ปกติจะเป็นทั้งเล็บมือและเล็บเท้า จะพบได้บ่อยที่นิ้วหัวแม่เท้า และหากต้องสวมรองเท้าที่คับเกินไป หรือเดินมากๆ จะรู้สึกเจ็บมากขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องดูแล รักษา ไม่เช่นนั้น เมื่อเกิดการอักเสบบวมแดง เพราะติดเชื้อแล้วอาจทำให้ลุกลามเป็นมากขึ้น บางรายอาจต้องทำการถอดเล็บบางส่วนออกได้
วิธีป้องกันเล็บขบและการติดเชื้อ
1. ก่อนตัดเล็บเท้าควรแช่น้ำอุ่นก่อนจะทำให้เล็บอ่อนนุ่มขึ้นและตัดได้ง่ายขึ้น
2. อย่าตัดเล็บสั้นมากเกินไป
3. ตัดเล็บให้เป็นแนวตรง อย่าตัดเข้ามุม และควรตะไบขอบเล็บให้เรียบ
4. หากเกิดเล็บขบควรไปพบศัลยแพทย์ ไม่ควรเข้าร้านเสริมสวยเพื่อทำเล็บ เพราะจะมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น เนื่องอุปกรณ์การทำเล็บอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้มากขึ้น
5. หากมีขี้เล็บฝังในขอบเล็บห้ามใช้ของแหลมคมแคะเล็บ เพราะจะทำให้เกิดแผลได้ ควรใช้น้ำยาล้างแผลไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ใช้ล้างแผลหยอดใส่เล็บและทิ้งไว้ สักครู่ ขี้เล็บและสิ่งสกปรกจะลอยตัวขึ้นมาเอง จากนั้นใช้สำลีแห้งเช็ดออกให้สะอาด

การดูแลเท้าเมื่อเกิดเล็บขบ
1. หมั่นสังเกตเนื้อขอบเล็บเท้า ว่ามีบวม แดง แสบ ร้อน เจ็บ หรือสีของเล็บเปลี่ยนไปหรือไม่ โดยเฉพาะใน คนเป็นเบาหวาน เนื่องจากผู้ที่เป็นเบาหวานระบบปลายประสาทจะชาและรับความรู้สึกได้ช้า ทำให้ไม่รู้ว่ามีอาการอักเสบเกิดขึ้น
2. หากมีการอักเสบติดเชื้อ ให้แช่เท้าด้วยน้ำสบู่อุ่น หรือน้ำเกลือ ทุกวัน วันละ 15 นาที จากนั้นล้างน้ำสะอาด และเช็ดเท้าให้แห้ง ตามขอบเล็บให้ใช้สำลีพันปลายไม้เช็ดให้แห้ง
3. หลังจากนั้น ให้ใช้ยาปฏิชีวนะที่เป็นครีมทาบริเวณที่เล็บขบ เป็นแผลอักเสบติดเชื้อ หุ้มนิ้วเท้าด้วยผ้าพันแผล เพื่อปกป้องไม่ให้สัมผัสสิ่งสกปรก และปกป้องกันแผลกระแทก [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.suthima.com/%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%82%e0%b8%9a/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
